帰り際に、同僚と雑談していたら、 ふと、自分の気持ちに気づけました。 人に話すことで考えがまとまったり、 アイディアを思いつく経験はありませんか？ 人に伝えることで、自分の頭の中が整理できるようです。 情報を伝えるために、再構築しているのですね…

先週のお題「運動不足」 逃げるのは恥だが、役に立つのか？ 最近、お酒の量が増えている。 仕事に復帰した職場のストレスからだけじゃない 漫画ばかり読んで、自分勝手な上の娘の態度に腹が立つし、 家の中で走り回る下の子にも、参ってしまう。 一番原因は…

今週のお題「運動不足」 リモートワークで、 運動不足になってませんか？ 僕はリモートワークしてないのですが、 無理やり週末は走るようにしています。 走ると、アイディア考えたり、思考を深めたり できるので、無理やりでも走るようにしています。 少しサ…