とりま深呼吸

育児ログと雑記です

まだあきらめない。今年のうちにできる自分になる。

スターウォーズ9が公開しました。
下の娘の幼稚園の満3受験も終わりました。(落ちました)
徹夜で並び穴八幡宮一陽来復をいただきました。


そして、子どもたちが待ち焦がれたクリスマスも終わり、
その余韻も一瞬で街から消え去りました。
サンタさん、サンタさんを支えているみなさま、お疲れ様でした。

残りの数日で仕事を納めれば
あっという間に年越し、正月、仕事、、です。
今年できることは、やりきって来年を迎えたいものです。

 

最近は「明日やる病」がひどく自己嫌悪がたまります。
人々をもっともインスパアする女性。ケリー・マクゴニガルさんの
スタンフォードの自分を変える教室』を読んでいます。

 

なんと「自分を変えたい」と思っている人が世の中に多いものか!
まあ、僕もその一人です。
変えたい、変えたいと思えど、意志力のなさを嘆く毎日です。

 

意志力に最も大切な3つのことが、自己コントロールの基盤となる。

◎自己認識
◎セルフケア
◎自分にとって最も大切なことを忘れないこと

本書のエクササイズを実践し、今年うちに意志力を高めて
来年を迎えたいと考えております。

フォースと共にあらんことを。